Wenger Gewichtheber bestreitet Quali für die "CrossFit Games"

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Olympisches Gewichtheben, Turnerelemente, Ausdauerbelastungen wie das Rudern von 21.097 m (Halbmarathondistanz), Seile hochklettern, Gewichtschlitten ziehen und vieles mehr kam bei den CrossFit Games – den Weltmeisterschaften von CrossFit – die letzten Jahre vor. Die Sieger der CrossFit Games dürfen sich als „the fittest man and woman on earth“ bezeichnen.

Staatsmeister Andreas Mühlbacher vom AK Weng betreibt seit Mai letzten Jahres seine eigene CrossFit-Box (so wird die Trainingshalle bei CrossFit bezeichnet) in Treubach, in der täglich geschwitzt wird. Nun stellt er sich selbst der Herausforderung. Neben Mühlbacher tritt auch Trainerkollege und Athlet Daniel Sperl aus St. Peter die Qualifikation an.

„2014 konnten bereits 210.000 Teilnehmer verzeichnet werden, 2015 werden es noch mehr sein, entsprechend gering sind die Chancen für eine Amerika-Reise“ so Mühlbacher. „Nur die besten 30 Männer und Frauen qualifizieren sich, seit 2008 gibt es die Games und noch kein Österreicher konnte sich qualifizieren. Aber wir werden unser Bestes geben und die Erfahrungen der Quali werden uns weiter bringen,“ fügt Sperl motiviert hinzu.

Der erste Qualifikations-Workout wurde bereits bekannt gegeben und bestand aus einer Dauerbelastung von 9 min mit einer Übungskombination aus T2B (Toes to Bar = Füße zu Klimmzugstange hochziehen), Deadlifts (Kreuzheben) und Snatches (Reißen) mit "leichtem" Gewicht - 52kg. Im Anschluss an die neun Minuten blieben sechs Minuten Zeit, um eine Maximalkraft-Überprüfung zu absolvieren. Es hieß, möglichst viel Gewicht im Clean & Jerk (Stoßen) zur Hochstrecke zu bringen. Eine Aufgabe, die den ehemaligen Gewichtheber-Staatsmeister Mühlbacher in die Hände spielte. Trotz der schweißtreibenden neun "Aufwärmminuten" erreichte er eine Leistung von 138 kg.

Mühlbacher: "Clean & Jerk in der ersten Qualifikations-Woche ist natürlich ein Start, wie ich ihn mir gewünscht habe, nichts desto trotz denke ich aber, dass Daniel in der Endabrechnung die Nase vorne haben wird. Er ist toll vorbereitet und in einer außergewöhnlichen Verfassung."

Sperl: "Andi und ich sind keine Konkurrenten, wir pushen und motivieren uns gegenseitig. Wir wollen uns und unsere Box international gut präsentieren, ich bin überzeugt, dass wir das auch bei den kommenden Workouts schaffen werden.

Wir wünschen den beiden viel Erfolg dabei!

                          Daniel Sperl und Andreas Mühlbacher von Crossfit96

Allgemeine Infos:
- CrossFit Box - Trainingshallen werden bei CrossFit als Box bezeichnet
- Andreas Mühlbacher ist Besitzer und Head Coach von CrossFit 96.
- Daniel Sperl  Coach & Athlet bei CrossFit 96

Links:
www.crossfit96.com
www.crossfit.com
www.games.crossfit.com

02.03.2015